葡萄牙的饮食文化丰富多样，以下是一些葡萄牙人常吃的食物：
海鲜：
葡萄牙人非常喜爱海鲜，尤其是鳕鱼，有365种烹饪方法。常见的海鲜还包括沙丁鱼、鲽鱼、章鱼、鳗鱼、贝类和花枝等。
肉类：
葡萄牙内陆地区以肉类为主，尤其是猪肉，有各式各样的猪肉肠出产，如黑猪肉风干肠。
面包和葡萄酒：
面包、红酒和橄榄油是葡式美食的基础。葡萄牙人喜欢在餐前饮用开胃酒，饭后饮用助消化酒，并根据菜肴搭配不同的葡萄酒。
蛋挞：
葡式蛋挞是葡萄牙最著名的甜点之一，奶香味浓郁，常配以肉桂粉和糖霜粉。
马介休（Bacalhau）：
即腌鳕鱼干，是葡萄牙的国菜，有众多不同的烹饪方法。
绿色汤：
一种简单的汤，包含羽衣甘蓝、洋葱、土豆、大蒜和香肠。
海鲜饭：
由鱼和米饭制成的炖海鲜饭，是葡萄牙人的最爱。
葡萄牙蛋奶酥（Pastéis de Nata）：
起源于里斯本的甜点，是葡萄牙美食七大奇迹之一。
炭烤鳕鱼：
用炭火炙烤的鳕鱼，配以小土豆和蔬菜，简单而美味。
填塞鱿鱼：
将调味好的碎肉和洋葱等塞进鱿鱼内，再煮制，是里斯本当地特色美食。
葡萄牙的饮食以橄榄油、大蒜、香草、番茄和海盐调味，同时，葡萄牙的葡萄酒享有国际声誉，是饮食中不可或缺的一部分
