如果您需要从国外提取存款，以下是一些基本步骤和注意事项：
存款证明解冻
如果您之前为了签证开具了存款证明，存款证明一旦开出，存款会被冻结。
自然解冻：存款冻结期结束后，资金自动解冻。
强制解冻：您需要携带存款证明原件、定期存证和身份证到银行办理解冻手续。
提取存款
如果您需要提前解冻存款以提取资金，您可以将存款证明交还给银行，银行会解冻存款并允许您提取。
使用国际卡
您可以使用带有Visa、Master或银联标志的国际卡在国外的ATM机上提现。
持银联借记卡可以在境外有银联标识的ATM机上取款，但可能会收取境外取款手续费。
注意事项
如果您持有的是银联借记卡，可以在境外有银联标识的ATM取款，但要注意可能会收取境外取款手续费。
如果您持有的是外币信用卡，可以在当地银行或ATM机上自动取款。
提取外币现钞时，当日累计等值1万美元以下（含）的，可以在银行直接办理；超过此金额，需要提前报备外汇局，并可能需要至少提前一天通知银行。
中国公民出境携带外币现钞受到国家外汇管理局的限制，累计最高限额通常不能超过5000美元。
请根据您的具体情况选择合适的提取方式，并注意相关的手续费用和取款限额
